V posilovně si lze nechat vypracovat, tréninkový rozpis nebo rovnou nechat zpracovat odborníkem harmonogram z jídelníčkem a makro-cyklem přímo na míru.
Této příležitosti využívá poslední dobou čím dál víc lidí. Nejvíce při snaze zhubnout.
V posilovně si můžete skutečně zvolit jakýkoliv cíl. Vedle kulturistů, přicházející přibírat, cvičí i děvčata, snažící se na opak zhubnout.